12 Tips para el Cuidado del Cuerpo

¿Sientes en tu cuerpo las marcas de un largo tiempo sin cuidarte? 

¡No es tiempo de arrepentimiento sino de cambio! 

¡Aquí está una sencilla y efectiva rutina diaria de 12 pasos para lucir espléndida.

1.Olvídate del agua caliente, para combatir la celulitis y mantener la piel firme nada más apropiado que tomar una ducha rápida con agua fría.

2.Llenarte de jabón no te hace una persona más limpia, pero sí te deja la piel seca.  Solamente aplica el jabón directamente en las zonas del cuerpo que sudan como las axilas y plantas de los pies. 

3.Si tienes el cabello tinturado, lávalo sólo dos veces a la semana con un shampoo especial y aplícate mascarillas caseras como la de sábila macerada para darle brillo. Aplica mascarillas caseras a base de aguacate y aceite de oliva. 

4.Antes de tomar la decisión sobre qué crema usar, consulta con tu dermatólogo. Para hidratarte, lo mejor es el ungüento emoliente, no las cremas perfumadas, esas déjalas para el cuidado de las manos.

5.El agua de flores te refrescará, úsala antes del maquillaje, pregunta por las que son especiales para el rostro. Puedes perfumarte el cuerpo con agua de esencia de flores.

6.Nunca comiences tu día sin bloqueador solar, así vayas a estar todo el día frente al computador es necesario que lo apliques dos veces al día, te cuidará del envejecimiento prematuro.

7.La piel cuidada con bloqueador no requiere de una capa espesa de base, lo recomendado es usar polvos de arroz, éstos te esconderán algunos defectos y disimularan la piel grasosa.

8.Para hidratar la piel y cuidar tu sistema digestivo resulta muy beneficioso ingerir los famosos 8 vasos de agua. Puedes tomar dos menos o incluso más, siempre y cuando no sufras de retención de líquidos.

9.Ir al centro de estética para someterse a terapias de adelgazamiento puede ser costoso, usa en casa la combinación de gel caliente para adelgazar y frío para tonificar.

10.Antes de ir a la cama remueve todo el maquillaje, si la piel es grasosa lo puedes hacer con jabones o tónicos limpiadores pero si es seca será mejor que uses la presentación en gel o crema. 

11.Mixta, seca o grasosa, cada chica tiene un tipo de piel diferente, no todas deben usar limpiadora, nutritiva y exfoliante, para antes de acostarse existe una gran variedad de productos.

12.Remueve las células muertas con exfoliante, una excelente opción natural son los gránulos de avena o el azúcar. ¡Las manos expertas hacen maravillas!

Fuente: Terra